Diety dla zdrowia

Przepisy

Diety zdrowotne

Shake z czarnego bzu, awokado i malin

Pyszny shake z czarnego bzu, awokado i malin – działa przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. Doskonały na okres zimowy. Shake czarny bez

Składniki:
Samburex
pół awokado
garść malin, mogą być mrożone
0,5 cm korzenia imbiru
250 ml kefiru lub mleka migdałowego (orzechowego)

Wszystkie składniki wrzuć do kielicha blendera i dokładnie zmiksuj. W razie potrzeby rozcieńcz wodą.

Smacznego!